9 ötlet a tavaszi fáradtság lekűzdésére

Sokan nem értik, hogy a tavasz közeledtével miért alakul ki a tavaszi fáradtság. Élvezni kellene az egyre hosszabbodó nappalokat mégis, lehangoltak, fáradtak vagyunk. Bágyadtság, aluszékonyság, fejfájás szédülés és ingerlékenység is jellemezhetik ezt az időszakot. Bár nagyon sok lehet a kellemetlen tünet, a tavaszi fáradtság nem betegség, ez szervezetünk normális reakciója. Több összetevője van: A hormonok […]